約9割の人が、口で呼吸をしていると言われています。
あなたはどうですか？ 気づくと口が開いていませんか？
空気が冷たくなり、おまけに乾燥もしているこの季節。
口呼吸はよりいっそう、体調不良を呼び込みます。
ちょうど鼻の奥、のど仏の裏のあたりに、病気になるスイッチのようなものがあります。
冷たくて乾いた空気が口から入ってくると、このスイッチをONにしてしまうのです。
風邪を引いてしまって、治ったと思ったのに、いつまでも咳が止まらない。
これもこのスイッチのあたりを治療すると、咳が消えたりするんです。
先日も話題にしましたが、蕁麻疹などのトラブルもまた、口呼吸から来ていることも。
肌の症状と呼吸…あまりピンと来ないかもしれませんが、大いに関係あるのです。
どうもからだがおかしい。薬を飲んでも改善しない。
そう思ったら、腸のこと、そして呼吸のこと、振り返ってみてください。
そして、腸活と鼻呼吸を意識しながら生活を。
もしボクのクリニックに来られる距離であれば、どうぞ相談にいらしてください。
Bスポット治療や腸活アドバイスなど、ちょっと違った切り口から一緒に考えてみましょう。
