若返りには『腸年齢』が大切!


誰でも若々しくいたいと願うのは当然ですよね。
スキンケア、エステ…様々な対策があります。
でも、『腸年齢』を若く保つことがアンチエイジングに繋がることをご存知ですか?
今の1行を読んで気になったあなた、早速、腸年齢をチェックしてみましょう!
いくつ当てはまるか、数えてみてください。
腸年齢チェックシート
(以前、セミナーでも使用したチェックシートです)

4以下だったら実年齢、5-9なら実年齢+10歳、10-14なら+20歳、15以上なら+30歳と思ってください。
該当数の多さは、腸年齢の老化と比例しています。
実年齢と同じだったあなたはその状態をしっかりキープ。
それ以上だったあなたは、今、この瞬間から腸活を始めましょう。
腸の老化は、からだの老化に確実に繋がっていきますよ。

「若返りには『腸年齢』が大切!」への2件のフィードバック

    1. 原口様、ありがとうございます。
      ぜひ、セルフチェックをして健やかな毎日にお役立て下さい。

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