本日開催!【冬の腸活セミナー】


【冬の腸活セミナー】当日となりました。
…やっと準備が整いました。

参加者の皆さんに見ていただくスライドについては、
いつもかなりギリギリまで、140129
調整をかけています。
今回はお配りする
お土産レジュメについても、
こんなに間際になりました。
ばたばたでした…。

ボクが今までにしてきたこと、
今していることも、
時系列に簡単にお伝えします。
なんと、腸の中まで見せます。

昔の怪我のせいで
あまり運動もできずに、
毎日も座る仕事中心。
でもお酒飲むのは大好き。
食べることも大好き。
だけど、体脂肪率は、
18%未満をキープしています。
そうなるために、今、実践すべきことは何か、
今日のボクの話の中から、 1つでも感じ取っていただけたらいいなと思っています。

セミナーの後は、懇親会も予定しています。
実際にボクが食べるものを見てもらえる、いい機会かも?

参加者の皆様、どうぞお気をつけてお越しください。

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