腸内環境と免疫力の密接な関係


「腸内環境と免疫って、何か関係があるの…?」
イメージがつかない方も多いことでしょう。
しかし、この2つには切っても切れない繋がりがあるのです。

免疫の働きとして、3つが挙げられます。
◆感染の防御
◆健康の維持
◆老化・病気の予防

blog1そして、大事なのはその力の強さ。
これがどこで決まるか、ご存知ですか?
左の円グラフをご覧ください。
このように、免疫力は脳と腸管で決まるのですが、
70%が腸管で決定されるのです。
ということは、
免疫力の大半を決定する腸が、
からだの根幹であると言っても、
決して過言ではないでしょう。

腸内環境を良くするということは、
健康な毎日に直結しているのです。

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